Halloween

Já que hoje é Halloween, por que não ter uma foto com o tema ?
Uma sensacional e criativa foto da contorcionista Zlata.

Visite ela: http://www.zlata.de

As novidades

Primeiro, as novidades:

- Dia dedicado a flexibilidade masculina

- Videoteca. Uma coleção de vídeos de flexibilidade na internet.

- Guia de exercícios com imagens passo-a-passo


As biografias e curiosidades, tutoriais, domingos de extrema flexibilidade e semanas especiais continuam.

E não podemos esquecer a marca registrada:  a participação do público, mostrando sua flexiblidade; os desafios retornarão e com prêmio de verdade.


O primeiro desafio, em caráter experimental, será de ginástica ritmica. O prêmio deverá ser em material (aparelhos e outras coisas da GR)

Enterology

Pink (dir.) e Delia du Sol

Este é o ato de se enfiar em pequena caixa, como na foto a contorcionista Inglesa Delia Du Sol. Resumidamente, Enterology é isto. Mas eu também considero enterology como entrar em malas, barris ou até mesmo atravessar uma raquete de tênis ou assento de privada.
O enterology também é usado no rag doll act (boneca).

Al Millar, contorcionista Australiano

Foto é de Williambarek.com

É Ouro !!!!

 

O conjunto de ginástica ritmica fez bonito no Pan 2011 em Guadalajara.

3 provas, 3 medalhas de ouro


Parabéns meninas !!!

Twist

Twist é a torção de um membro em 180º ou 360º
O twist mais famoso é feito nos braços e mãos. Mas tem também nos pés e o mais extremo e legal (pelo menos na minha opinião) no torso, como a foto abaixo da Alba.

Alba

Amanhã, o últmo capítulo.
Foto: Klaus Bischoff

Dia dos professores

Hoje é Dia do Professor
Uma homenagem para estes profissionais que nos ensinam não só conhecimento e sim como pessoas melhores e tornando esses mestres como exemplo de vida e como ser profissionais vitoriosos


Feliz Dia dos Professores !!!


PS: desculpe pelo texto repetido  :D

Knot

O knot, o nó, é movimento que se coloca os pés (ou pernas) atrás da cabeça. Pertence ao grupo do Frontbend.
Conhecido também como pretzel, berço (yoga), legs behind head e outros

Daniel Browning Smith

Crédito da foto acima: Chronicles of the nerds

Frontbend

Atleta da aeróbica

 Este movimento consiste em dobrar a coluna para frente.
Não existe muitas variações. As poucas que tem são da yoga.

Daniela (?)

Amanhã, knot

Deslocamento (dislocation)

Deslocamento de ombro

São pessoas que deslocam membros de seu lugar original, como a moça acima deslocando o ombro : )
Não só deslocar: pode-se girar, torcer, dobrar ou virar para o lado contrário.
É possível fazer deslocamento com treino específico e também é possível você nunca ter treinado ou ter conhecimento para também conseguir o deslocamento.

Por isso que deslocamento é legal.  :D

Contorcionista Diana Gaye