28 de dezembro de 2011

I Desafio de Ginástica Ritmica

Clique para ampliar


ENCERRA:  27 de Janeiro de 2012 (27/01/2012)



PARA PARTICIPAR DO DESAFIO:

Para participar basta mandar as fotos e dizer em qual estado reside. Não precisa mandar endereço ou número de documento.
Qualquer mulher, de qualquer idade, de qualquer modalidade ou não e que more no Brasil está apta a participar
- Não é obrigado a participar de todas as categorias


COMO ENVIAR A FOTO:

e-mail/msn : paloma_22_99@yahoo.com
Orkut : http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=10439246629952526453
Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100002434916739&sk=info


Ou deixe um comentário no aqui



CATEGORIAS (veja o número na foto):

1) Negativa frontal com coluna - 1 pernaPode ser feito com a perna da frente ou de trás. Obrigatório a coluna dobrada para trás.

2) Mundial
Ganha quem fizer a abertura em 180 graus ou mais, e quem dobrar mais a coluna
Pode se apoiar em algum lugar para fazer o movimento

3) Parada de cotovelo
Obrigatório ter os cotovelos apoiados no chão.  Não é necessário ter o braço todo apoiado
Obrigatório fazer com uma perna dobrada e para baixo.
A outra perna tem movimento livre.

4) Equilibrio lateral (Y)
Ganhar quem puxar a perna mais pro meio do corpo. A medição será em graus.
Pode se apoiar em algum lugar para fazer o movimento

5) Jete Cambre
É obrigatório ter a perna de trás dobrada



AVALIAÇÃO

Para todas as categorias, ganhará a foto que tiver a maior flexibilidade com a postura mais correta.
Para as categorias 1 e 4, também serão avaliados o grau de abertura.



PONTUAÇÃO E GANHADORA:

Para as 3 melhores ginastas de cada categoria, será dad:

Primeira colocada - 1 Medalha de Ouro
Segunda colocada - 1 Medalha de Prata
Terceira colocada - 1 medalha de Bronze


A vencedora do desafio será quem ganhar o maior número de categorias (medalhas de ouro)


No caso de empate:
1º Critério - maior quantidade de medalhas de prata
2º Critério - maior quantidade de medalhas de bronze
3º Critério - confronto direto, quantidade de vezes que a participante esteve a frente da outra


PREMIAÇÃO:

  • Primeiro lugar: 1 Vale-compra R$ 80,00 com frete pago (para comprar qualquer material na RC Aparelhos de GR) ou proporcional caso seja como parte da compra.
  • Segundo lugar: 1 bola lisa de 400gr
  • Terceiro lugar: 1 Fita de cetim, 6 metros, tingida, na cor que quiser.
O prêmio não pode ser convertido em dinheiro. Produto e cores estarão sujeitos a disponibilidade do estoque da empresa



 SOBRE AS FOTOS:
Tire fotos em que o ângulo permita fazer uma boa análise da foto. Senão a foto poderá ser desclassificada por não conseguir ser avaliada.
A foto enviada pode ser trocada pela participante durante o desafio.

Quem enviar as fotos para o desafio, já está autorizando a publicação delas no blog.
As fotos terão aviso prévio de sua publicação.



RESULTADO FINAL:

O resultado final sairá no dia 05/02/2012 e será publicado aqui, no facebook, orkut.

24 de dezembro de 2011

Feliz Natal !!!

Este blog deseja a todos um Feliz Natal e ótimas festas !!!!!!!!
Merry Christmas !!!!
Feliz Navidad !!!


Na foto, Lika, ginástica ritmica
Visite: http://www.flexshow.com

17 de dezembro de 2011

Agenda


Festa de Encerramento Ginástica Ritmica AABB


AABB Tijuca
Rua Haddock Lobo, 227
Tijuca
Rio de Janeiro / RJ


18/12 (Domingo) as 16:30

Entrada: 1Kg de alimento não perecível


Compareçam

11 de dezembro de 2011

Desafio, vem logo !!!

Lyasan Utyasheva
Está chegando o dia...

I Desafio Nacional de Ginástica Ritmica

Prêmios by RC Aparelhos de GR

Podem começar o aquecimento

2 de dezembro de 2011

Festa de Encerramento Agirdi 2011


Festa de Encerramento da Agirdi acontece amanhã (3/12) em Indaial. Participe e prestigie !!

Local: Ginásio Sérgio Luiz Petters, Indaiai / SC
Av. Getulio Vargas, 12 - Centro
Horário: 20:30
Entrada Gratuita