Backbend

Zlata

Backbend, é a melhor das artes da flexibilidade. Isto tem vários movimentos e aqui alguns tipos desse movimento:

• Bridge: a famosa ponte, dobrar o corpo formando um arco
• Chestand: dobra de coluna, com o peito encostado (ou apoiado) no chão

Alina Kabaeva

• Backbend / Backfold: dobrar-se ao meio
• Triplefold: dobrar o corpo em três, colocando a cabeça entre as coxas, a posição mais incrível da contorção

Na primeira foto,  Zlata, como ela se define – “a deusa da flexibilidade” (ela tem seus méritos). Contorcionista e modelo. O site http://www.zlata.de

E na outra, Alina Kabaeva, ginástica ritmica da Russia.

Oversplit

Irina Kazakova - 284º

    Não esqueci !


    Hoje duas amostras do Oversplit de 270º e porque não 280º também ?
    Acima é da russa Irina Kazakova
    Se lembram do primeiro post deste blog ? Pois bem, a Ula foi a pioneira ao realizar o 270º, como na foto abaixo.

Ula - 270º

Créditos:  - Irina Kazakova - http://www.barn-th.de
                 Ula - http://www.contortionhomepage.com

O Spacat / Split

Spacat 180º com coluna

     Essa semana, vou mostrar quais os movimentos do mundo da flexibilidade.
     Começaremos com o Split, também conhecido como spacat ou abertura (e vários outros nomes que ainda vamos comentar) que é abertura de 180º (ou 0º) das pernas.
     
     Há outras variações:

•      Oversplit : abertura acima de 180º e que pode alcançar mais de 270º;
•      Side / Lateral: abertura de pernas para os lados
•      Standing: feita em pé (ou estando de pé).

     O spacat é a base. Dele, existe diversos exercícios que usam como base. Falarei mais nos próximos posts.
     Então, nNão deixe de visitar este blog         :D

      Amanhã, uma amostra de oversplit de 270º

Ainda na ginástica ritmica

Foto: uk.eurosport.yahoo.com

    Ainda aproveitando o último post sobre o mundial na França, destaque para a russa Evgenia Kanaeva. Das 6 medalhas de ouro possíveis, ganhou todas.

    Não só pela perfeição nos exercícios mas, malhas e aparelhos de uma beleza inquestionável.

Mundial de Ginástica Ritmica

Conjunto Brasileiro / 2008

      Nesta semana está acontecendo o 31º Mundial de Ginástica Ritmica, em Montpelier - França.

      Para quem quiser acompanhar, hoje terá flashes da apresentação de conjuntos, com destaque para seleção Brasileira no canal Sportv

      Amanhã, transmissão ao vivo as 8:50 hs (horário de Brasília) no canal Sportv2

      Força meninas !!!

Grande Inauguração !

Ula

Bemvindo a nova casa do agora blog, Mulher-Borracha.
Um espaço dedicado a extrema flexibilidade humana.

Antes, na foto, a polonesa Ursula Matthews ou simplesmente "Ula", uma das melhores contorcionistas da história.

Lá se vão mais de 5 anos dedicando a flexibilidade do corpo humano. Ainda lembro do primeiro post e da primeira imagem colocada da (fantástica) Ula:

Este fotolog é dedicado a essas maravilhosas mulheres com seus corpos de borracha

Se você não possui ossos no corpo, envie sua foto e quem sabe um concurso da mulher mais flexível do Brasil
Espaço para divulgar ou para quem gosta de flexibilidade extrema  

Só não está igualzinho ao original a última frase incompleta. Mas isso não vai se repetir !

O que vai se repetir e espero era aquela essência que era o fotolog, de mostrar a flexibilidade brasileira, não só daqui como de outras partes do mundo e de conhecer gente simpática, talentosa e com o coração do tamanho do mundo.  :D

Espero que gostem da nova casa

Muito obrigada a todos e boa diversão !