Backbend

Zlata

Backbend, é a melhor das artes da flexibilidade. Isto tem vários movimentos e aqui alguns tipos desse movimento:

• Bridge: a famosa ponte, dobrar o corpo formando um arco
• Chestand: dobra de coluna, com o peito encostado (ou apoiado) no chão

Alina Kabaeva

• Backbend / Backfold: dobrar-se ao meio
• Triplefold: dobrar o corpo em três, colocando a cabeça entre as coxas, a posição mais incrível da contorção

Na primeira foto,  Zlata, como ela se define – “a deusa da flexibilidade” (ela tem seus méritos). Contorcionista e modelo. O site http://www.zlata.de

E na outra, Alina Kabaeva, ginástica ritmica da Russia.