I Desafio de Ginástica Ritmica

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ENCERRA:  27 de Janeiro de 2012 (27/01/2012)



PARA PARTICIPAR DO DESAFIO:

Para participar basta mandar as fotos e dizer em qual estado reside. Não precisa mandar endereço ou número de documento.
Qualquer mulher, de qualquer idade, de qualquer modalidade ou não e que more no Brasil está apta a participar
- Não é obrigado a participar de todas as categorias


COMO ENVIAR A FOTO:

e-mail/msn : paloma_22_99@yahoo.com
Orkut : http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=10439246629952526453
Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100002434916739&sk=info


Ou deixe um comentário no aqui



CATEGORIAS (veja o número na foto):

1) Negativa frontal com coluna - 1 pernaPode ser feito com a perna da frente ou de trás. Obrigatório a coluna dobrada para trás.

2) Mundial
Ganha quem fizer a abertura em 180 graus ou mais, e quem dobrar mais a coluna
Pode se apoiar em algum lugar para fazer o movimento

3) Parada de cotovelo
Obrigatório ter os cotovelos apoiados no chão.  Não é necessário ter o braço todo apoiado
Obrigatório fazer com uma perna dobrada e para baixo.
A outra perna tem movimento livre.

4) Equilibrio lateral (Y)
Ganhar quem puxar a perna mais pro meio do corpo. A medição será em graus.
Pode se apoiar em algum lugar para fazer o movimento

5) Jete Cambre
É obrigatório ter a perna de trás dobrada



AVALIAÇÃO

Para todas as categorias, ganhará a foto que tiver a maior flexibilidade com a postura mais correta.
Para as categorias 1 e 4, também serão avaliados o grau de abertura.



PONTUAÇÃO E GANHADORA:

Para as 3 melhores ginastas de cada categoria, será dad:

Primeira colocada - 1 Medalha de Ouro
Segunda colocada - 1 Medalha de Prata
Terceira colocada - 1 medalha de Bronze


A vencedora do desafio será quem ganhar o maior número de categorias (medalhas de ouro)


No caso de empate:
1º Critério - maior quantidade de medalhas de prata
2º Critério - maior quantidade de medalhas de bronze
3º Critério - confronto direto, quantidade de vezes que a participante esteve a frente da outra


PREMIAÇÃO:

• Primeiro lugar: 1 Vale-compra R$ 80,00 com frete pago (para comprar qualquer material na RC Aparelhos de GR) ou proporcional caso seja como parte da compra.
• Segundo lugar: 1 bola lisa de 400gr
• Terceiro lugar: 1 Fita de cetim, 6 metros, tingida, na cor que quiser.

O prêmio não pode ser convertido em dinheiro. Produto e cores estarão sujeitos a disponibilidade do estoque da empresa



 SOBRE AS FOTOS:
Tire fotos em que o ângulo permita fazer uma boa análise da foto. Senão a foto poderá ser desclassificada por não conseguir ser avaliada.
A foto enviada pode ser trocada pela participante durante o desafio.

Quem enviar as fotos para o desafio, já está autorizando a publicação delas no blog.
As fotos terão aviso prévio de sua publicação.



RESULTADO FINAL:

O resultado final sairá no dia 05/02/2012 e será publicado aqui, no facebook, orkut.

Feliz Natal !!!

Este blog deseja a todos um Feliz Natal e ótimas festas !!!!!!!!
Merry Christmas !!!!
Feliz Navidad !!!


Na foto, Lika, ginástica ritmica
Visite: http://www.flexshow.com

Agenda

Festa de Encerramento Ginástica Ritmica AABB


AABB Tijuca
Rua Haddock Lobo, 227
Tijuca
Rio de Janeiro / RJ


18/12 (Domingo) as 16:30

Entrada: 1Kg de alimento não perecível


Compareçam

Desafio, vem logo !!!

Lyasan Utyasheva

Está chegando o dia...

I Desafio Nacional de Ginástica Ritmica

Prêmios by RC Aparelhos de GR

Podem começar o aquecimento

Festa de Encerramento Agirdi 2011

Festa de Encerramento da Agirdi acontece amanhã (3/12) em Indaial. Participe e prestigie !!

Local: Ginásio Sérgio Luiz Petters, Indaiai / SC
Av. Getulio Vargas, 12 - Centro
Horário: 20:30
Entrada Gratuita

56º Mundial de Patinação Artística

Foto: João Guilherme - DF

Esses campeonatos passam rápido demais. Como foi meu primeiro mundial que eu tentei acompanhei, devo dizer que foi muito legal. Graças ao site Flaviao.com com uma boa transmissão.

Parabéns a Marcel Stürmer pela medalha de prata.

56º Campeonato Mundial de Patinação Artística

Está acontecendo em Brasília o 56º Campeonato Mundial de Patinação Artística, no ginásio Nilson Nelson.
Entrada gratuita. Para mais informações acesse:

http://www.brasil2011.org

Flex Man Show

Andriy Nikolayenko

Começamos o dia de flexibilidade masculina com Andriy Nikolayenko, contorcionista da Ucrânia. Ele também faz duo com Dmitry Sharkov,  o Sharkov brothers, contorção and hand-to-hand ato.
A foto é do finado site Twist-me

Halloween

Já que hoje é Halloween, por que não ter uma foto com o tema ?
Uma sensacional e criativa foto da contorcionista Zlata.

Visite ela: http://www.zlata.de

As novidades

Primeiro, as novidades:

- Dia dedicado a flexibilidade masculina

- Videoteca. Uma coleção de vídeos de flexibilidade na internet.

- Guia de exercícios com imagens passo-a-passo


As biografias e curiosidades, tutoriais, domingos de extrema flexibilidade e semanas especiais continuam.

E não podemos esquecer a marca registrada:  a participação do público, mostrando sua flexiblidade; os desafios retornarão e com prêmio de verdade.


O primeiro desafio, em caráter experimental, será de ginástica ritmica. O prêmio deverá ser em material (aparelhos e outras coisas da GR)

Enterology

Pink (dir.) e Delia du Sol

Este é o ato de se enfiar em pequena caixa, como na foto a contorcionista Inglesa Delia Du Sol. Resumidamente, Enterology é isto. Mas eu também considero enterology como entrar em malas, barris ou até mesmo atravessar uma raquete de tênis ou assento de privada.
O enterology também é usado no rag doll act (boneca).

Al Millar, contorcionista Australiano

Foto é de Williambarek.com

É Ouro !!!!

 

O conjunto de ginástica ritmica fez bonito no Pan 2011 em Guadalajara.

3 provas, 3 medalhas de ouro


Parabéns meninas !!!

Twist

Twist é a torção de um membro em 180º ou 360º
O twist mais famoso é feito nos braços e mãos. Mas tem também nos pés e o mais extremo e legal (pelo menos na minha opinião) no torso, como a foto abaixo da Alba.

Alba

Amanhã, o últmo capítulo.
Foto: Klaus Bischoff

Dia dos professores

Hoje é Dia do Professor
Uma homenagem para estes profissionais que nos ensinam não só conhecimento e sim como pessoas melhores e tornando esses mestres como exemplo de vida e como ser profissionais vitoriosos


Feliz Dia dos Professores !!!


PS: desculpe pelo texto repetido  :D

Knot

O knot, o nó, é movimento que se coloca os pés (ou pernas) atrás da cabeça. Pertence ao grupo do Frontbend.
Conhecido também como pretzel, berço (yoga), legs behind head e outros

Daniel Browning Smith

Crédito da foto acima: Chronicles of the nerds

Frontbend

Atleta da aeróbica

 Este movimento consiste em dobrar a coluna para frente.
Não existe muitas variações. As poucas que tem são da yoga.

Daniela (?)

Amanhã, knot

Deslocamento (dislocation)

Deslocamento de ombro

São pessoas que deslocam membros de seu lugar original, como a moça acima deslocando o ombro : )
Não só deslocar: pode-se girar, torcer, dobrar ou virar para o lado contrário.
É possível fazer deslocamento com treino específico e também é possível você nunca ter treinado ou ter conhecimento para também conseguir o deslocamento.

Por isso que deslocamento é legal.  :D

Contorcionista Diana Gaye

Backbend

Zlata

Backbend, é a melhor das artes da flexibilidade. Isto tem vários movimentos e aqui alguns tipos desse movimento:

• Bridge: a famosa ponte, dobrar o corpo formando um arco
• Chestand: dobra de coluna, com o peito encostado (ou apoiado) no chão

Alina Kabaeva

• Backbend / Backfold: dobrar-se ao meio
• Triplefold: dobrar o corpo em três, colocando a cabeça entre as coxas, a posição mais incrível da contorção

Na primeira foto,  Zlata, como ela se define – “a deusa da flexibilidade” (ela tem seus méritos). Contorcionista e modelo. O site http://www.zlata.de

E na outra, Alina Kabaeva, ginástica ritmica da Russia.

Oversplit

Irina Kazakova - 284º

    Não esqueci !


    Hoje duas amostras do Oversplit de 270º e porque não 280º também ?
    Acima é da russa Irina Kazakova
    Se lembram do primeiro post deste blog ? Pois bem, a Ula foi a pioneira ao realizar o 270º, como na foto abaixo.

Ula - 270º

Créditos:  - Irina Kazakova - http://www.barn-th.de
                 Ula - http://www.contortionhomepage.com

O Spacat / Split

Spacat 180º com coluna

     Essa semana, vou mostrar quais os movimentos do mundo da flexibilidade.
     Começaremos com o Split, também conhecido como spacat ou abertura (e vários outros nomes que ainda vamos comentar) que é abertura de 180º (ou 0º) das pernas.
     
     Há outras variações:

•      Oversplit : abertura acima de 180º e que pode alcançar mais de 270º;
•      Side / Lateral: abertura de pernas para os lados
•      Standing: feita em pé (ou estando de pé).

     O spacat é a base. Dele, existe diversos exercícios que usam como base. Falarei mais nos próximos posts.
     Então, nNão deixe de visitar este blog         :D

      Amanhã, uma amostra de oversplit de 270º

Ainda na ginástica ritmica

Foto: uk.eurosport.yahoo.com

    Ainda aproveitando o último post sobre o mundial na França, destaque para a russa Evgenia Kanaeva. Das 6 medalhas de ouro possíveis, ganhou todas.

    Não só pela perfeição nos exercícios mas, malhas e aparelhos de uma beleza inquestionável.

Mundial de Ginástica Ritmica

Conjunto Brasileiro / 2008

      Nesta semana está acontecendo o 31º Mundial de Ginástica Ritmica, em Montpelier - França.

      Para quem quiser acompanhar, hoje terá flashes da apresentação de conjuntos, com destaque para seleção Brasileira no canal Sportv

      Amanhã, transmissão ao vivo as 8:50 hs (horário de Brasília) no canal Sportv2

      Força meninas !!!

Grande Inauguração !

Ula

Bemvindo a nova casa do agora blog, Mulher-Borracha.
Um espaço dedicado a extrema flexibilidade humana.

Antes, na foto, a polonesa Ursula Matthews ou simplesmente "Ula", uma das melhores contorcionistas da história.

Lá se vão mais de 5 anos dedicando a flexibilidade do corpo humano. Ainda lembro do primeiro post e da primeira imagem colocada da (fantástica) Ula:

Este fotolog é dedicado a essas maravilhosas mulheres com seus corpos de borracha

Se você não possui ossos no corpo, envie sua foto e quem sabe um concurso da mulher mais flexível do Brasil
Espaço para divulgar ou para quem gosta de flexibilidade extrema  

Só não está igualzinho ao original a última frase incompleta. Mas isso não vai se repetir !

O que vai se repetir e espero era aquela essência que era o fotolog, de mostrar a flexibilidade brasileira, não só daqui como de outras partes do mundo e de conhecer gente simpática, talentosa e com o coração do tamanho do mundo.  :D

Espero que gostem da nova casa

Muito obrigada a todos e boa diversão !